2020年3月1日読了時間: 1分EST PILATES 更新日：2021年6月12日2020年初期、ESTというプラットフォームを立ち上げました。ESTは自分自身、そしてそこに「ある」という意味を表します。ピラティスは心身をつなげ、身体のバランスを整えるエクササイズです。身体を通して自分自身に還る、進化することを目標としています。「毎日の生活が楽しくなる体、10年20年後も自由に動ける体」を目指して、Body, Mind, and Spiritのつながりを大切にするピラティスの本質を元に、身体が根本から変わるピラティスをお伝えします。#ピラティス #進化する身体 #AtsukoHussain #エスト #エストピラティス #エストスタジオ
2020年初期、ESTというプラットフォームを立ち上げました。ESTは自分自身、そしてそこに「ある」という意味を表します。ピラティスは心身をつなげ、身体のバランスを整えるエクササイズです。身体を通して自分自身に還る、進化することを目標としています。「毎日の生活が楽しくなる体、10年20年後も自由に動ける体」を目指して、Body, Mind, and Spiritのつながりを大切にするピラティスの本質を元に、身体が根本から変わるピラティスをお伝えします。#ピラティス #進化する身体 #AtsukoHussain #エスト #エストピラティス #エストスタジオ