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  • 執筆者の写真Atsuko

パウダースノーから年始のご挨拶

更新日:2月21日

Happy New Year!


北海道で年始を過ごしています。(今年はトマムスキーリゾートで過ごしています)

スキーの前に準備体操としてピラティスをすると、体もよりスムーズに動きますね。もちろん一日の終わりにウォームダウンとしても。


今年も一緒にピラティスを楽しみましょう!


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