毎年、5月の第１土曜に設定されている’国際ピラティスデー’。
日本ではまだあまり馴染みがないかもしれませんが、世界各地で色々なイベントが開催されます。
今年は5月1日の土曜日です！
ピラティスを広く知ってもらおう、自分の体と向き合ってもらおうという趣旨から、今年もオンラインマットクラス(日本語)を行います。
クラス代は私が日頃からボランティアでサポートしているABLE (Abilities and Beyond Limitations and Expectation)へ寄付いたします。
ご希望参加者の方はこちらのリンクから登録の上、お名前・メールアドレスを私宛に連絡くださいませ！ ZOOMのリンクは前日までに送らせていただきます。
2021年5月1日(土)8AM-9.15AM (シンガポール時間)、9AM-10.15AM (日本時間)
60分マットクラス＋身体のお悩み相談室
怪我や疾患のない方どなたでも参加していただけます。5月最初の週末はしっかり呼吸をしながら身体を動かすピラティスでスタートしてみませんか？参加お待ちしております☺️