私が所属するスタジオでは、今週末に開催されるマットピラティス養成コースを皮切りに2023年も養成コースやワークショップが次々にプランされています。
マットでのピラティスは私も大好きなものです。
スプリングやストラップなどがなく、マット上で自分の体と重力と一緒に動いていくマットワークはいつも”基本に戻れるところ”でもあり、同時に”チャレンジングなもの”でもあります。
Balanced Body®のMat 1ではピラティスの原則やその後の学びの中でも基礎となる動き・パターンなどを詳しく学んでいきます。
実際に養成コースの生徒さんを教えていても、ここをしっかり学んで自分の中で消化されていると、その後リフォーマーやキャディラック・チェアなどに発展していく中でも学びの深さに差が出ると感じます。
伝えたいことはたくさん！
私もトレーナーとして生徒さんたちからたくさん学んでいきたいと思います。
詳しい情報はお問い合わせ、またはこちらをご覧ください。
(https://themovementacademy.myshopify.com/pages/balanced-body-teacher-training)
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