先日政府から発表があった通り、6月21日からスタジオの通常セッションの再開となりました。
ありがたいことにほぼ全てのクライアントが明けてすぐに戻ってきてくれて、また忙しい毎日を送っています。
私のクライアントのほとんどが、スタジオでのピラティスが日常に入っている人。セミロックダウン中も、セッションでもお伝えしている5個程度のホームエクササイズを続けてもらっていました。それでも、やはり家にいるとモチベーションが上がらないという人が多く、「体がなまったー」という声が聞かれました。家から出て、人と会ってお話するだけでも気分が晴れることもあるしね。
さぁ、またスタジオでも一緒に動けるのが楽しみ！
オンラインでのセッションは、ピラティスマットグループクラスとプライベート（完全予約制）どちらも引き続き受付中です。
どこからでも、どこででも参加できるのがオンラインの良いところですね！
興味のある方はお気軽にお問合せくださいね😀
(Photo from The Moving Body)